Tous les mois, relève #ledéfiBam du mois !
Retrouve chaque début de mois sur notre compte instagram @bamfreesports le tutoriel pour apprendre facilement toutes les figures incontournables du trampoline freestyle et du parkour 
Identifie nous en story ou en post avec le #ledefibam !
N’hésite pas à demander conseil aux coachs présents en salle.
